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반갑습니다. 광진경희한의원 사마귀 클리닉입니다.
오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 주제인, 손발 사마귀와 관련된 "나쁜 음식"에 대해 과학적 근거를 토대로 이야기드리겠습니다.

손발 사마귀 나쁜 음식 광진경희한의원 사마귀 클리닉

먼저 국제 학술지 Nutrients(2020)에 발표된 연구에서는, 고당도 정제탄수화물과 포화지방 섭취가 면역 기능 저하에 영향을 주며 인유두종바이러스(HPV)의 활성화 가능성을 높일 수 있다는 결과를 제시했습니다. 사마귀는 HPV 감염에 의해 생기는 바이러스성 질환으로, 면역력이 떨어질 경우 더 잘 발생하고 잘 낫지 않는 경향이 있습니다. 이 때문에 고당분/고지방 음식은 사마귀 환자에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

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또한 국내 서울대학교의 식이 및 면역 연구에서도 "패스트푸드, 인스턴트 식품 섭취량이 많을수록 NK세포(자연살해세포)의 활성이 감소"하는 것으로 나타났습니다. NK세포는 바이러스 감염세포를 제거하는 데 핵심적인 역할을 하므로, 이 기능이 떨어지게 되면 손발 사마귀와 같은 바이러스성 피부 질환에 더욱 취약해질 수밖에 없습니다.

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미국 국립보건원(NIH)에서 발표한 여러 보고서에서는, 과도한 유제품, 설탕, 가공육 위주의 식단이 염증 반응을 유발하고 면역 체계를 억제할 수 있음을 경고하고 있습니다. 특히 청소년기와 같이 면역 밸런스가 불안정한 시기에는 이러한 식단이 손발 사마귀 등 피부 면역 질환의 발생률과 연관이 있을 수 있다는 관찰 결과도 존재합니다.

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반대로 섬유질이 풍부한 채소, 베리류, 비타민C와 아연이 풍부한 식품은 면역 시스템을 지지하며, 여러 연구에서 HPV 관련 질환의 회복에 긍정적 효과를 보이는 것으로 나타났습니다. 따라서 치료만큼 중요한 것이 바로 음식을 통한 면역의 기반 다지기라고 할 수 있습니다.

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광진경희한의원 사마귀 클리닉에서는 위와 같은 연구 결과들을 참고하여, 사마귀 치료 시 단순히 병변만 보지 않고 전반적인 생활습관과 식습관까지 함께 점검하고 있습니다. 손발 사마귀가 지속적으로 반복되거나 호전되지 않는 경우, 음식이나 면역과의 연관성도 반드시 고려해야 합니다.

저희 사마귀 클리닉은 이러한 관점에서 접근하고 있으며, 음식에 따른 악화요인을 줄이면서 면역 회복에 도움이 되는 방향으로 돕고 있으니 언제든지 편하게 내원하시거나, 홈페이지 혹은 전화로 상담 및 예약 부탁드립니다.