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반갑습니다. 광진경희한의원 사마귀 클리닉입니다.

사마귀 나쁜 음식 광진경희한의원 사마귀 클리닉

2020년 영국 옥스퍼드대학교 산하의 식이학 연구소에서 수행된 보고서에 따르면, 고혈당지수(Glycemic Index)가 높은 식사를 지속적으로 섭취할 경우 인체의 면역기능이 저하되고, 피부 바이러스 감염에 대한 저항력이 떨어진다고 밝혔습니다. 사마귀는 인유두종바이러스(HPV)에 의해 생기는 감염성 질환인데, 면역력이 약해진 피부 환경에서는 이 바이러스가 더 쉽게 증식할 수 있습니다.

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특히 설탕, 흰 밀가루로 만든 제과류, 튀김, 가공식품 등은 사마귀의 위험인자로 지목됩니다. 2021년 일본 도쿄대학 연구팀은 가공 탄수화물 섭취가 심할수록 피부 항바이러스 활동이 현저히 떨어진다는 통계를 밝혀냈습니다. 이는 과다한 당 섭취가 혈중 인슐린 과민성, 만성 염증 유발 등으로 이어지는 메커니즘과 맞닿아 있습니다.

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면역계 활성을 억제하는 트랜스지방과 다량의 소금, 인공첨가물이 포함된 식품들 또한 주의가 필요합니다. 미국 하버드 건강저널에서는 트랜스지방이 T세포 기능을 방해해 각종 바이러스성 질환의 지속성과 재발율을 높일 수 있다고 밝혔습니다.

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반대로, 섬유질이 풍부하고 신선한 채소와 과일, 좋은 지방산이 포함된 식단은 체내 항산화 환경을 도와주고 바이러스에 대한 저항력을 끌어올린다는 다양한 국제 임상결과들이 발표되고 있습니다. 식단 개선은 단순한 생활 습관이 아닌 사마귀의 원인을 줄이는 치료 수단 중 하나로 접근할 필요가 있습니다.

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광진경희한의원 사마귀 클리닉에서는 이처럼 사마귀의 원인으로 알려진 불균형한 식습관과 관련된 연구 결과들을 바탕으로 치료 방향을 설정하고 있습니다. 일상 속 식이 습관이 몸에 미치는 영향을 충분히 고려해드리고 있으니, 사마귀로 고민 중이시라면 편하게 내원하거나 연락주세요.

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